第4章 修道没想象的那么高级，只不过是恢复本能！筑基知识 (第2/2页)
方，公园或者大一点的庭院之内，没有其他干扰，而且道路又比较平坦。缓步徐行，如飘云端。散步之时，可以用静功之中的听息法，但是不要闭眼�
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